لیست قیمت 40 مدل حلقه تناسب اندام و لاغری جذاب و کاربردی + خرید اینترنتی

2 خرداد 1402
نبض بازار
0 نظر
حسین محبی

امروزه ورزش با حلقه تناسب اندام و لاغری محبوبیت خاصی بین افراد جامعه خصوصاً بانوان پیدا کرده است. افرادی که فرصت کافی برای رفتن به باشگاه را ندارند ، انجام فعالیت ورزشی به‌ وسیله حلقه تناسب اندام و لاغری را بهترین راه ممکن برای ورزش در منزل می دانند. از جهتی، این حلقه تناسب اندام و لاغری مانند کش بدنسازی برای تمرین و ورزش در خانه بسیار کم‌ هزینه و اقتصادی نیز است. در ادامه مطلب با این محصول جذاب و کاربردی بیشتر آشنا می شوید. با ما همراه باشید.

فواید حلقه تناسب اندام‌ و لاغری

با حلقه تناسب اندام و لاغری تا حد امکان کالری بسوزانید. از دیگر فواید می توان به موارد زیر اشاره کرد ؛

1.بدن خود را متعادل و هماهنگ نگه دارید.
2.انعطاف پذیری را افزایش دهید.
4. به کمر خود فرم دهید.
5. پایه های رقص ، تناسب اندام ، تمرین و غیره را تنظیم کنید.
6. 4 الی 6 بار در هفته ورزش کنید.
7. هر بار 2-3 گروه ورزش کنید ، هر گروه حدود 5-10 دقیقه زمان می برد.
8. مدت زمان کل هر تمرین معمولاً بیش از 45 دقیقه نیست.

تمرین حلقه تناسب اندام و لاغری یک مکمل عالی برای هر تمرین روتین است. این یک فریم بیش از حد عضلانی ایجاد نمی کند بلکه بدنی محکم ، گرد و مشخص دارد. بدنی کاربردی که نه تنها ظاهری ورزشی دارد ، بلکه جذابیت زیادی دارد.

تمرین حلقه تناسب اندام و لاغری باعث رشد بدنی مشخص و ورزشی می شود. تمرین با حلقه تناسب اندام چربی دور کمر و باسن شما را کاهش می دهد.

کارشناسان توصیه می کنند حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط یا 75 دقیقه ورزش شدید در هفته انجام دهید.

مناسب ورزش های هوازی

حلقه تناسب اندام و لاغری یک راه سرگرم کننده و نشاط آور برای استفاده در بیشتر ورزش های هوازی است. این پتانسیل را دارد که مزایای مشابهی با رقص سالسا یا رقص شکم ارائه دهد.

برخی از مزایای استفاده منظم حلقه تناسب اندام و لاغری عبارتند از قلب و ریه های قوی تر ، بهبود جریان خون ، خطر کمتر بیماری قلبی عروقی ، سیستم ایمنی قوی تر ، بهبود عملکرد مغز و سطوح استرس پایین تر.

طبق گفته کارشناسان ، زنان می توانند در طول 30 دقیقه استفاده از حلقه تناسب اندام و لاغری حدود 165 کالری و مردان حدود 200 کالری بسوزانند.

حلقه تناسب اندام و لاغری با سایر فعالیت های هوازی مانند رقص در سالن رقص ، چمن زنی با ماشین چمن زنی یا پیاده روی حدود 4.5 مایل در ساعت قابل مقایسه است.

حلقه تناسب اندام و لاغری چیست؟

اگر تا به حال یکی از این حلقه تناسب اندام و لاغری را چرخانده اید ، احتمالاً می دانید که تلاش برای نگه داشتن آن در اطراف باسن می تواند یک تمرین چالش برانگیز باشد.

حلقه تناسب اندام و لاغری شما را ملزم می کند که کل وزن بدن خود را تکان دهید که برای هر کسی که بیش از حد با سبک زندگی بی تحرکی آشنایی دارد ، بسیار دشوار است.
با این حال ، تناسب اندام ، بدنی قوی و ورزشی نمی تواند بدون چالش فیزیکی ، تلاش ، شدت و ثبات ساخته شود.

حلقه تناسب اندام و لاغری شما را مجازات برای لاغری می کند ، جایی برای پنهان شدن نیست و هیچ تقلبی وجود ندارد.

حرکت مستقل حلقه تناسب اندام و لاغری یکی از عواملی است که تمرین را بسیار دشوار می کند. از آنجایی که حلقه‌ تناسب اندام و لاغری می‌ توانند در هر زمان بچرخند ، پهلو به پهلو یا بالا و پایین حرکت کنند ، مجبور می‌ شوید بدن خود را تثبیت نمایید و چندین ماهیچه حمایتی را وارد بازی کنید و عضلات را به‌ جای انزوا به کار بیاورید.

مناسب چربی سوزی

محققان دریافتند افرادی که از حلقه تناسب اندام و لاغری استفاده می نمایند ، در مقایسه با کسانی که پیاده روی می‌ کنند ، مقدار قابل توجه بیشتری از چربی شکم خود را از دست دادند و همچنین سانت ها از کمر خود کوتاه شدند.

حلقه تناسب اندام و لاغری به شما نیاز دارد که عضلات هسته خود را فعال نمایید تا حلقه دور باسن خود را حفظ کنید. به دلیل کاری که عضلات مرکزی شما با این فعالیت باید انجام دهند ، ممکن است به تقویت عضلات اطراف میانی شما کمک کند.

آنچه در مورد وزن و اندازه حلقه تناسب اندام و لاغری باید بدانید

حلقه تناسب اندام و لاغری انگیزه شما را برای ورزش مجدد افزایش می دهد.
یک مطالعه آزمایشی در سال 2016 به نیت زنان 18 تا 45 ساله برای ورزش در آینده پس از اتمام 30 دقیقه حلقه تناسب اندام و لاغری با پیاده روی پرداخت.

در پایان مطالعه ، محققان دریافتند که زنان در گروه حلقه تناسب اندام و لاغری قصد قوی تری برای ورزش در آینده داشتند.

حلقه تناسب اندام و لاغری نیز مانند گن لاغری در اندازه ها و وزن های مختلف تولید می شوند. اندازه های حلقه تناسب اندام و لاغری بسته به برند متفاوت است ؛ اما به طور کلی ، اندازه های مناسب بزرگسالان از ۱۰۰ سانت به بالا شروع می شود.

5/5 - (1 امتیاز)

نحوه نمایش کالاها

لیست قیمت 40 مدل حلقه تناسب اندام و لاغری جذاب و کاربردی + خرید اینترنتی

قیمت حلقه تناسب اندام مدل OR6

ابعاد

۹۹x۹۹x۴.۵ سانتی‌متر

وزن

۱۰۰۰ گرم

جنس

پلاستیک با کیفیت

کشور تولیدکننده

ایران

ورود به سایت

فواید حلقه تناسب اندام‌ و لاغری

مناسب ورزش های هوازی

حلقه تناسب اندام و لاغری چیست؟

مناسب چربی سوزی

آنچه در مورد وزن و اندازه حلقه تناسب اندام و لاغری باید بدانید

قیمت حلقه تناسب اندام مدل OR6

قیمت حلقه تناسب اندام اورانوس

قیمت حلقه تناسب اندام

قیمت حلقه تناسب اندام مدل دانیال

قیمت حلقه تناسب اندام مدل tsma

خرید حلقه تناسب اندام

خرید حلقه تناسب اندام مدل اسفنجی

خرید حلقه تناسب اندام

خرید حلقه تناسب اندام اورانوس مدل 1800

خرید حلقه تناسب اندام رجال مدل عاجدار بزرگ

خرید حلقه تناسب اندام مدل NB8

خرید حلقه تناسب اندام تن زیب

قیمت حلقه تناسب اندام

قیمت حلقه تناسب اندام

قیمت حلقه تناسب اندام

قیمت حلقه تناسب اندام

قیمت حلقه تناسب اندام مدل W20

قیمت حلقه تناسب اندام مدل هولاهوپ

قیمت حلقه تناسب اندام ویلدسون

قیمت حلقه تناسب اندام آریا

قیمت حلقه تناسب اندام

قیمت حلقه تناسب اندام

قیمت حلقه تناسب اندام رجال مدل کودک

قیمت حلقه تناسب اندام

قیمت حلقه تناسب اندام مدل هوب

خرید حلقه تناسب اندام مدل a50

خرید حلقه تناسب اندام مدل ویلدسون

خرید حلقه تناسب اندام

خرید حلقه تناسب اندام

خرید حلقه تناسب اندام مدل هخامنش

خرید حلقه تناسب اندام

خرید حلقه تناسب اندام کد 7

خرید حلقه تناسب اندام مدل FatRain

خرید حلقه تناسب اندام همراه سالار

خرید حلقه لاغری مدل هشت تیکه

خرید حلقه لاغری همراه سالار

آخرین مطالب بخش نبض بازار