دفتر پلنر، وقتی هزینه سفارش در برابر دستاوردش بی اهمیت می شود!

پلنر روزانه چیست و چه کاربردی دارد؟

وقتی زندگی روزمره ما بیش از اندازه شلوغ می شود، دور شدن از مسیر و درگیری با بی نظمی های مختلف یکی از اولین مواردیست که اگر جلوی آن را به موقع نگیریم می تواند تمام برنامه های آینده مان را تحت تاثیر قرار دهد. در همین زمان است که اهمیت استفاده از دفتر پلنر و ایجاد یک برنامه ریزی مناسب در سر و سامان دادن چالش ها مشخص می شود.

مهم ترین کاربرد دفتر پلنر، تنظیم وقت و اولویت بندی کارها جهت رسیدگی به آنهاست.

پلنرهای روزانه چگونه طراحی شده اند؟

پلنر روزانه ممکن است با الگویی خاص طراحی شود، اما در مجموع این محصول یک نظم مشخص دارد و چند بخش اصلی به طور ثابت در آن تکرار می شود تا شما بتوانید زمان و منابع را مدیریت کنید. از جمله مهم ترین این بخش ها می توان به موراد زیر اشاره کرد:

. اهداف روزانه

اهداف روزانه برای هر فردی متفاوت است، اما در کل منظور از این بخش، یادداشت کردن اولویت های هر روز و تلاش برای به پایان رساندن آن هاست. مثلا ممکن است این بخش با اهدافی مانند “۱۰۰۰ قدم پیاده روی”، “انجام مدیتیشن” یا “تکمیل پروژه” پر شود.

. لیست وظایف یا To_Do List

مهم ترین قسمت در انواع پلنر فانتزی، تحصیلی و شغلی مربوط به بخش وظایف روزانه است که دربرگیرنده تمام کارهاییست که باید تا پایان روز انجام شود. در کنار این وظایف نیز باکس های کوچکی برای تیک زدن اختصاص داده شده تا پس از پایان کار بتوانید پایان آن را ثبت کنید.

. قرار ملاقات یا جلسات کاری

مورد مهم دیگر در پلنرها، ستونی برای وارد کردن انواع قرار ملاقات ها اعم از ملاقات های کاری، دوستانه، ملاقات با پزشک و ورزش می باشد که با پر کردن آن احتمال فراموشی به حداقل خواهد رسید.

. یادداشت ها

هنگام باز کردن دفتر پلنر احتمالا بخشی به نام یادداشت ها به چشم تان می خورد که شاید در ابتدا فکر کنید چندان به کارتان نمی آید، اما در حقیقت این قسمت بسیار مفید بوده و برای نوشتن هر آن چیزی که باید از آن مطلع باشید، مثلا مخارج روزانه، کاربرد دارد.

. ردیاب ها

ردیاب ها که ممکن است نام شان را با عنوان tracker  نیز شنیده باشید، الگوهای منظم و مفید برای پیگیری عادات شما هستند که کمک می کنند یک عادت جدید را در خودتان تقویت کرده و یا یک ویژگی خاص در شخصیت تان را پیگیری کنید؛ همانند نوشیدن ۸ لیوان آب روزانه یا مطالعه ۱۰ صفحه کتاب.

انواع پلنرهای روزانه

پلنرهای روزانه خود انواع متفاوتی دارند که از جمله محبوب ترین های شان می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

پلنرهای تحصیلی

پلنر تحصیلی برای استفاده دانش آموزان و دانشجویان کاربرد داشته و با وجود این پلنرها افراد به راحتی می توانند به تمام تکالیف، امتحانات و کنفرانس ها رسیدگی کرده و هیچکدام از آن ها را فراموش نکنند.

پلنرهای فانتزی

اگر شما هم به پلنرهایی علاقه دارید که در عین کمک به برنامه ریزی از نظر هنری و ظاهری نیز یونیک و جذاب باشند، پلنر فانتزی از بهترین انتخاب ها به خصوص برای دختران است که برنامه ریزی را به امری لذت بخش تبدیل می کند.

پلنرهای مالی ( خرج و مخارج )

اگر رسیدگی به صورت حساب ها و بررسی خرج و مخارج از اولویت های شماست، پلنرهای مالی انتخاب مناسبی برای شما خواهند بود که با داشتن بخش های متفاوت علاوه بر بررسی خرج و مخارج، امکان بررسی پس انداز و هزینه ها و درآمد را نیز برای شما فراهم خواهند کرد.

پلنرهای تناسب اندام

در دفتر پلنر تناسب اندام، بخش هایی برای وارد کردن کالری خوراکی ها، برنامه ورزشی، برنامه غذایی و مقدار وزن وجود دارد که باعث می شود اهداف ورزشی و تغذیه ای تان را با جدیت بیشتری دنبال کنید. (پلنر فیتنس)

مهم ترین مزیت های استفاده از پلنرهای روزانه چیست؟

اصلی ترین مزایای استفاده از دفتر پلنر روزانه شامل موارد زیر خواهد بود:

. رسیدگی به تمام کارهای ضروری در طول روز

. فراموش نکردن قرار ملاقات های مهم

. دور کردن افکار مبهم و استرس های ناشی از آن

. توانایی تعیین و رسیدگی به اهداف بلند مدت

. ایجاد عادت های مثبت و برنامه ریزی برای ترک عادت های مخرب و منفی

. کاهش استرس و خواب راحت تر

. افزایش بهره وری

. رشد جنبه های مثبت شخصیتی

اصول برنامه ریزی به کمک دفتر پلنر

برای آنکه بتوانید از پلنر روزانه به بهترین شکل ممکن استفاده کنید باید روی ۳ اصل مهم و اساسی زیر تمرکز کنید:

. وظایف

اولین قدم برای برنامه ریزی تعیین وظایف و لیست کارهاییست که باید در طول روز به انجام برسانید. فراموش نکنید که برای نتیجه گیری بهتر است کارها را بر اساس اولویت شان طبقه بندی کنید، یعنی اول کارهای ضروری تر را در ابتدای لیست قرار داده و بعد به موارد کم اهمیت تر بپردازید.

. تعیین بازه زمانی آزاد

شاید در ابتدا فکر کنید منظور از زمان آزاد، اختصاص وقت برای تفریح و استراحت است. هر چند که این دو مورد باید جداگانه در برنامه ریزی تان وارد شوند اما منظور از وقت آزاد، تعیین کردن بازه های زمانی جبرانی است. گاهی پیش می آید که اتفاقات برنامه ریزی نشده باعث می شوند تا ما از برنامه عقب بمانیم و در صورتی که زمان آزادی برای جبران شان نداشته باشیم، دومینو وار تا انتهای روز یا حتی هفته به مشکل میخوریم. بنابراین حتما در برنامه ریزی به کمک پلنر تحصیلی، کاری و روزانه حتما به این موضوع توجه کنید.

. عادت ها

برنامه ریزی مناسب باید با توجه به عادت های شما انجام شده باشد تا بتوانید به آن پایبند بمانید. برای این موضوع آهسته و پیوسته پیش بروید و از اهمیت ردیاب ها و پر کردن شان غافل نشوید.

جمع بندی

دفتر پلنر یکی از کاربردی ترین تجهیزات ممکن برای رسیدگی به وظایف و اهداف است که استفاده منظم از آن می تواند تحول عظیمی در سبک زندگی تان ایجاد کند. توجه داشته باشید که پلنرها باید از منابع معتبر خریداری شوند تا در عین کاربردی بودن، کیفیت بالایی نیز داشته باشند.

در این زمینه اگر شما هم به دنبال خرید پلنر هستید، گروه هنری ناچو یکی از انتخاب های جذابیست که با طیف متنوعی از پلنرهای روزانه برای هر سلیقه ای راضی کننده خواهد بود. قیمت دفتر پلنر ناچو نیز بسیار مناسب بوده و به افراد با هر نوع بودجه ای امکان انتخاب می دهد. در نهایت امیدواریم که تمامی نکات گفته شده در این مطلب شما را در زمینه آشنایی با پلنرها راهنمایی کرده باشد.

• اشتراک گذاری
• برچسب ها