خرید و قیمت 39 مدل وسایل ورزشی خانگی ارزان + لاغری (بهار ۱۴۰۳)

آشنایی با وسایل ورزشی خانگی

وسایل ورزشی خانگی راه حیاتی و مهم برای پیشگیری از بیماری هایی که بر اثر بی تحرکی در بین مردم شیوع پیدا کرده اند، میباشد و شما میتوانید با وسایل ورزشی خانگی هر روز در خانه خود و در اوقات فراغت تمام حرکات ورزشی را انجام داده و سلامت را برای خود و خانواده به ارمغان بیاورید.

وسایل ورزشی

زمانی که حرف از ورزش کردن به میان می‌آید، همه باشگاه ورزشی را به خاطر می آورند اما در حال حاضر وسایل ورزشی خانگی زیادی در بازار موجود است که می توان آنها را خریداری کرد و در منزل از آن ها استفاده کرد، بعد از استفاده نیز داخل کیف ورزشی مخصوص خود قرار داد.

وسایل ورزشی در خانه

با توجه به اوج گیری زندگی شهری و رشد روز افزون زندگی آپارتمان نشینی یکی از مولفه‌های که از زندگی مردم رخت بر بسته است ورزش و تحرک مفید می باشد. جدا از زندگی های آپارتمان نشینی و نبود فضای مناسب برای ورزش در بیرون از خانه، نوع زندگی شهرنشینی وقتی برای ورزش باقی نگذاشته ‌است و همچنین استفاده از فست فود ها انجام ورزش در محیط منزل را به امری ضروری تبدیل کرده است. از این رو وسایل ورزشی در خانه، ورزش کردن را برای تمامی افراد آسان نموده است.

لیست قیمت خرید 41 مدل تردمیل خانگی و حرفه ای [ در بازار تهران ] ارسال رایگان

انواع وسایل ورزشی

وسایل‌های ورزشی انواع مختلفی دارند که هر کدام مناسب برای انجام تمرینات خاصی بکار میروند. انواع لوازم ورزشی و لوازم تناسب اندام با توجه به نیازهای افراد تولید میشود تا بتوانند به انجام تمرینات ورزشی خود پرداخته و از آن نتیجه مطلوب بگیرند. انتخاب نوع مناسب وسایل ورزش بستگی به نیازهای افراد دارد که قبل از خرید باید مشخص گردد.

انواع وسایل ورزش در خانه

بسیاری فکر میکنند که ساخت بدن عالی فقط در باشگاه ها صورت پذیر است در صورتی که شما می توانید با داشتن یک برنامه‌ی ورزشی و غذایی خوب و خرید وسایل ورزشی خانگی ارزان بدن و هیکل ایده آل و عالی به راحتی در خانه‌ی خودتان بسازید که هزینه ی بسیار پایین‌تری از رفتن به باشگاه دارد به علاوه اینکه در وقت شما نیز صرفه جویی می شود.

با انواع وسایل ورزش در خانه می‌توانید یک ورزش حرفه ای را تجربه کنید و اصلا نیازی به دستگاه های سنگین ندارید. با لوازم ورزش در خانه میتوانید باشگاه را به خانه خود ببرید.

انواع وسایل ورزشی خانگی

همانطور که گفته شد انواع وسایل ورزشی خانگی بر اساس تمرینات افراد تهیه میگردد اما برخی از آنها بسیار رایج‌اند و برای فعالیت‌های ورزشی روزانه بسیار مورد استفاده قرار میگیرند. برخی از انواع وسایل ورزشی خانگی عبارت اند از:

زیر انداز ورزشی: اولین وسیله ورزشی در خانه که برای انجام هرنوع ورزشی لازم است زیر انداز ورزشی یا یوگا میباشد که بتوانید حرکات و تمرین های خود را روی آن انجام دهید.

دمبل: از دیگر وسیله‌های کاربردی و مورد نیاز برای انجام یک ورزش روزانه دمبل میباشد، که برای بدن سازی و فیتنس به شما بسیار کمک میکند و می توانید انواع حرکات را با آن انجام دهید.

کش تی آر ایکس: از دیگر لوازم ورزش در خانه کش تی آر ایکس میباشد که دامنه حرکات زیادی دارد، کش های تی آر ایکس بیشتر برای عضلات بالاتنه کاربرد دارند و طول آن ها بلندتر است، همچنین آنها را باید به یک نقطه‌ی ثابت متصل کنید و سپس به تمرینات خود بپردازید.

کش مقاوتی:  کش مقاومتی نیز مانند کش تی آر ایکس از لوازم ورزشی پرکاربرد برای تقویت عضلات میباشد. کش های مقاومتی طول کمتری دارند و میتوان از آنها برای انواع عضله‌های بدن، پایین تنه و بالا تنه استفاده کرد.

میله بارفیکس: داشتن میله بارفیکس نیز بسیار مهم و کار آمد است که در ساختن بدن عضله‌ای میتواند بسیار به شما کمک کند. اگر به دنبال یک وسیله ورزشی خانگی قدرتی میگردید میله بارفیکس انتخاب مناسبی میتواند میباشد که باعث تقویت عضلات دست میگردد.

طناب: از دیگر وسایل ورزش در خانه که می‌توانید تهیه کنید طناب ورزشی است که برای تعریق و تناسب اندام بخصوص لاغری شکم و پهلو بسیار مفید و کاربردی میباشد.

توپ‌های تناسب اندام و بدنسازی: توپ های تناسب اندام و توپ بدنسازی برای ورزش های ساده و کششی مانند یوگا و … می توانند بسیار به شما کمک کنند و باعث ساختن بدن، تناسب اندام و لاغری شوند.

عکس وسایل ورزشی

عکس لوازم ورزشی

بهترین وسیله ورزشی در منزل

بهترین وسیله ورزشی در منزل، وسیله ای است که بتواند طیف وسیعی از حرکات ورزشی را پوشش دهد و برای اهداف مختلف، از جمله تقویت عضلات، کاهش وزن، افزایش انعطاف پذیری و بهبود سلامتی مفید باشد. با این حال، انتخاب بهترین وسیله ورزشی در منزل به عوامل مختلفی از جمله اهداف ورزشی فرد، سطح آمادگی جسمانی او، فضای موجود در منزل و بودجه او بستگی دارد.

وسایل ورزشی خانگی ارزان

لوازم ورزشی خانگی در قیمت‌های متفاوتی در بازار موجود هستند و هرکسی میتواند با توجه به بودجه خود آنها را تهیه کند. وسایل ورزشی خانگی ارزان نیز در بازار عرضه میشود که متناسب برای هر نوع تمرینات ورزشی میباشند و به افراد امکان میدهند در هزینه‌های زیاد و سنگین خود صرفه جویی کنند و با پرداخت کمترین هزینه بتوانند در خانه ورزش کنند. برای مثال طباب پرش، زیر انداز ورزشی، میله بارفیکس، ست وزنه، دیپ بار ورزشی از وسایل ورزشی خانگی ارزان بشمار میروند.

لوازم ورزشی خانگی لاغری

وسایل لاغری در منزل به شما کمک میکنند که بتوانید با انجام تمرینات ورزشی مناسب و رژیم غذایی صحیح بطور مرتب در خانه وزن خود را به تدریج کاهش دهید. لوازم ورزشی خانگی لاغری بصورت ابزار ورزشی ساده و پیشرفته موجود میباشند که میتوانند در کاهش وزن و تناسب اندام بسیار مفید و تاثیر گذار باشند.

انواع لوازم ورزشی خانگی لاغری

تردمیل: یکی از وسایل لاغری در منزل که بسیار در کاهش وزن و تناسب اندام تاثیر گذار است، تردمیل میباشد.

دوچرخه ثابت: از دیگر وسایل ورزشی خانگی لاغری و دوچرخه ثابت میباشد که برای کاهش وزن مناسب بوده و باعث تقویت عضلات پا و ران میگردد.

الپتیکال: الپتیکال یک وسیله ورزشی لاغری و ابزار ورزش چند منظوره است که میتواند برای تناسب اندام و انجام تمرینات هوازی و تقویت عضلات پا و ران استفاده شود.

غلتک شکم: یک نوع ابزار ورزشی و وسایل لاغری در منزل که باعث چربی سوزی شکم و پهلو میگردد غلتک شکم میباشد که برای داشتن شکم شش تکه ای و تناسب اندام بسیار مفید است.

خرید 39 مدل توپ فوتسال با کیفیت عالی + قیمت مناسب

انواع وسایل ورزشی پرکاربرد

انواع وسایل ورزشی پرکاربرد، لوازمی میباشند که برای انجام تمرینات هوازی و قدرتی بسیار مورد استفاده قرار میگیرند. برای وسایل ورزشی خانگی پرکاربرد میتوان لوازمی از قبیل تردمیل، دوچرخه ثابت، کش پیلاتس، کش ورزشی تن زیب، کش تی آر ایکس، زاویه ساز فک، کش بدنسازی، کش ورزشی چند کاره، دمبل، فنر تقویت، طناب پرش، میل شنا، کمک بارفیکس، هولاهوپ، حلقه تناسب اندام، کمربند یوگا، ترامپولین و … را نام برد.

مزایای استفاده از وسایل ورزشی خانگی

استفاده از وسایل ورزشی خانگی، مزیت ‌ای بیشماری دارد که برخی از آنها را برای شما معرفی می کنیم.

افزودن سلامتی به زندگی عادی

زمانی که در خانه وسایل ورزشی وجود داشته باشد، دیگر افراد بهانه‌ای برای ورزش نکردن ندارند و می توانند ورزش را در کنار زندگی عادی خود قرار دهند. خانم هایی که فرزند کوچک دارند ممکن است نتوانند به باشگاه بروند به همین سبب می‌توانند از وسایل ورزشی خانگی استفاده کنند. آنها می‌توانند در زمان خواب فرزند، به ورزش کردن بپردازند.

داشتن فضای خصوصی

داشتن وسایل ورزشی خانگی می‌تواند به افراد کمک کند تا محیطی مخصوص به خود را داشته باشند و با سلیقه‌ی خود ورزش کنند. به طور مثال می‌توانند از موسیقی دلخواه خود، تمرینات مورد نظر و … استفاده کنند.

ورزش کردن به همراه خانواده

یکی دیگر از مزیت‌های استفاده از وسایل ورزشی خانگی، امکان ورزش کردن به همراه اعضای خانواده می‌باشد. زمانی که افراد با خانواده‌ی خود ورزش می‌کنند روحیه‌شان مضاعف شده و لذت بیشتری از ورزش می برند.

صرفه جویی اقتصادی

با نگاه اولیه شاید افراد گمان کنند که وسایل ورزشی خانگی گران می باشد، اما در واقع خرید این وسایل یک سرمایه گذاری محسوب میشود. اگر افراد بخواهند به صورت مداوم به باشگاه های ورزشی بروند باید هزینه‌های بیشتری را بپردازند.

حفظ سلامتی بدن

مسلما همه از اخباری مبنی بر سکته‌های قلبی و امراض امثال آن که به دلیل عدم تحرک و رژیم غذایی نامناسب اتفاق می‌افتد باخبر هستیم. این نوع از بیماری ها در افراد مسن بیشتر دیده میشود و طبعا لزوم ورزش کردن برای افراد مسن بیشتر است، از این رو استفاده از وسایل ورزشی خانگی باعث میشود ورزش کردن برای تمانی افراد در سنین مختلف آسان و راحت گردد.

قیمت وسایل ورزشی

قیمت لوازم ورزشی میتواند به عوامل مختلفی مانند مدل و نوع وسیله، برند، کیفیت، امکانات و ویژگی‌های آن بستگی داشته باشد. در حالت کلی لوازم ورزشی هوازی ارزان‌تر از وسایل ورزشی قدرتی هستند و همچنین لوازم ورزشی ساده از وسایل ورزشی خانگی ارزان محسوب میشوند.

خرید وسایل ورزشی خانگی

برای خرید وسایل ورزشی خانگی میتوانید به فروشگاه‌های آنلاین معتبر مراجعه کنید و انواع وسایل ورزشی خانگی را از نظر نوع، جنس و قیمت مورد مقایسه و بررس قرار دهید، سپس وسیله‌ای را خریداری نمایید که متناسب با نوع فعالیت شما باشد و از کیفیت بهتر و قیمت مناسبی نیز برخوردار باشد.