خرید 39 مدل بهترین کش بدنسازی و کش ورزشی (بهار ۱۴۰۳)

کش ورزشی چیست و چه کاربردی دارد؟

کش ورزشی یا کش بدنسازی نوعی نوار کشی مقاومتی و لوازم ورزشی میباشد که برای انجام تمرینات ورزشی به عنوان یک روش برای تقویت عضلات، افزایش قدرت و افزایش حجم عضلات استفاده می‌شود.

کش ورزشی یا کش بدنسازی از وسایل کاربردی و کارآمد برای انجام هر چه بهتر تمرین های قدرتی و کششی بشمار میرود. بر همین اساس و در پرتو استفاده از این وسیله و لوازم ورزشی، قابلیت انجام حرکات ورزشی در پارک، خانه و باشگاه امکان پذیر می گردد. همچنین این کش ها برای انجام تمرینات ورزش پیلاتس و ایروبیک هم مورد استفاده واقع می شوند.

ویژگی های مهم کش بدنسازی و کش ورزشی

کم جا بودن و قابلیت حمل و جابجایی یکی از ویژگی های مهم کش بدنسازی محسوب میشود که به راحتی داخل ساک ورزشی جا میگیرد. علاوه بر این، کش های بدنسازی برای انجام تمرین ها و حرکات ترکیبی عملکرد مناسبی از خود برجای می گذارند.

لازم به ذکر است که کش های ورزشی در انواع و اقسام مختلفی و در طول های متنوعی تهیه و تولید می گردند. همچنین در دو طرف برخی از این کش ها دسته ای تعبیه شده است که برای انجام تمرینات پایین تنه و بالا تنه کاربرد دارند.

خرید اینترنتی 41 مدل بهترین دمبل بدنسازی درجه یک

از سوی دیگر، مدل های دیگر این نوع کش ورزشی فاقد هر گونه دسته می‌باشند. ذکر این نکته ضروری به نظر می رسد که کش های بدنسازی برای تقویت عضلات بالا تنه مانند عضلات بازوها و شانه بسیار تاثیرگذار و مؤثر هستند. بر همین اساس، بوکسورها، کشتی گیران و ورزشکاران رزمی کار، از این کش ها در طیف وسیعی استفاده به عمل می آورند.

همچنین، انجام فعالیت‌های استقامتی، تمرینات قدرتی، ارتقای استقامت و قدرت عضلات بالا تنه، از دیگر ویژگی های قابل توجه کش بدنسازی و کش ورزشی محسوب میگردد. البته به منظور تقویت قسمت های فیله کمر و شکم، استفاده از کش های بدنسازی چهار جهته بسیار مؤثر و اثر بخش است.

انواع کش های ورزشی

انواع کش ورزشی و انواع کش ورزشی بدنسازی هر کدام برای تمرینات و ورزش‌های مخصوصی بکار میروند، از این رو برای خرید کش ورزشی اول باید به نوع آن توجه کنید، سپس به اینکه برای چه کاری و چه ورزشی از این کش می‌خواهید استفاده کنید، پس شناخت انواع کش ورزشی و کش ورزشی بدنسازی بسیار مهم است تا بتوانید انتخاب بهتری داشته باشید، برخی از مدل‌های رایج کش ورزشی عبارت است از:

 کش پلاتیس

این کش ها جزء پر استفاده ترین کش های ورزشی هستند که در باشگاه بسیار مورد استفاده قرار میگیرند و اصولا طول این کش ها 2 تا 3 متر میباشد. کش های پلاتیس قابلیت انجام انواع حرکات ورزشی را دارند و بسیار پرکار برد هستند.

کش های بدنسازی با قابلیت اتصال

کش های بدنسازی که قابلیت اتصال دارند به کش بدنسازی حرفه ای نیز معروف هستند و برای تمرینات قدرتی مانند کیسه بوکس ، ورزش های رسمی و … استفاده می شود.

کش ورزشی دسته دار

یکی از انواع کش های ورزشی، کش های لوله ای دسته دار هستند که برای تمرینات عضلات پایین تنه و بالا تنه استفاده میشوند و تقریبا کار دستگاه های بدن سازی را انجام میدهند.

کش های 4 جهته باشگاه

یکی از قوی ترین نوع کش ها، کش های 4 جهته بدنسازی است که انواع تمرینات قدرتی و قوی باشگاهی را میتوان با آن انجام داد.

کش 8 ضعلی بدنسازی

به کش 8 ضلعی، کش 8 شکله نیز می‌گویند که بیشتر برای تمرینات ایروبیک استفاده می‌کنند و طول کمی دارند که برای تمرینات بالا تنه یا تمرینات پایین تنه که دامنه حرکتی زیادی نمی‌خواهند کاربرد دارد.

کش متری ورزشی

کش متری ورزشی، نوعی کش ورزش بلند از جنس پلاستیک است که برای انجام تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار میگیرد. این نوع کش برای تمرینات کششی و قدرتی بسیار مناسب میباشد و مانند طناب دارای وزنی سبک و کم حجم است که به راحتی میتوان حمل کرد.

کش باشگاه

کش باشگاه شامل کش تمرین بدنسازی، کش قدرتی، کش تمرینی و کش حرفه ای میباشد که به ورزشکاران کمک میکنند تا عضلات خود را تقویت نموده و قوی سازند.

کش بدنسازی متصل شونده به در

کش بدنسازی متصل شونده به در از انواع کش های بدنسازی میباشد و دارای گیره‌های مخصوصی است که به لبه در محکم وصل میشوند و به افراد امکان میدهند تا تمرینات بدنسازی را بدون نیاز به تجهیزات اضافی انجام دهند.

کش بدنسازی حرفه ای

کش بدنسازی حرفه ای از انواع کش های بدنسازی میباشد که برای انجام تمرینات حرفه ای بدنسازی مورد استفاده قرار میگیرد و برای ورزشکاران حرفه ای مناسب و کارساز میباشد. این نوع کش ها نوعی کش بدنسازی قوی بشمار میروند که کار با آنها برای افراد معمولی ممکن است دشوار باشد و عضلاتشان تحمل شدت کشش و مقاومت آن را نداشته باشند.

کش ورزشی دست و پا

کش ورزشی دست و پا نوعی کش دست ورزشی است که برای انجام تمرینات قدرتی، کششی و استقامتی دست و پا مورد استفاده قرار میگیرد و برای تقویت عضلات دست و پا مانند حلقه تقویت مچ بسیار مناسب میباشد. هنگام تمرین با کش دست ورزشی میتوانید از مچ بند بدنسازی نیز استفاده کنید.

کش ورزشی در خانه

کش ورزشی در خانه به افراد امکان میدهد بدون نیاز به لوازم اضافی و رفتن به باشگاه تمرینات کششی و ورزشی خود را به راحتی در خانه انجام دهند، مخصوصا ورزش با کش برای بانوان در خانه گزینه‌ای ایده‌آلی میباشد که میتوانند بدون اتلاف وقت و انرژی در کنار کارهای خانه به تمرینات ورزشی خود نیز برسند.

اهمیت خرید کش بدنسازی

بدون تردید، برای بسیاری از علاقمندان به ورزش و ورزشکاران برخورداری از عضلاتی قوی و قدرتمند و توان بدنی بالا از درجه اهمیت بسیار بالایی برخوردار می‌باشد. کش بدنسازی یکی از بهترین گزینه ها برای افزایش دامنه حرکتی، انعطاف پذیری و افزایش قدرت به شمار میرود. بر همین اساس، این وسیله ورزشی متناسب با رنج قدرتی و توان قدرتی افراد ساخته و پرداخته میگردد. همچنین قابلیت استفاده از کش های بدنسازی با هر سطح تجربه و قدرتی برای افراد مختلف امکان پذیر میباشد. ناگفته نماند که کش بدنسازی برای ورزش درمانی، عضله سازی و انجام حرکات قدرتی و استقامتی از گزینه های کاربردی و در عین حال مفید به حساب می آید.

قیمت کش بدنسازی و کش ورزشی

قیمت کش های ورزشی و کش بدنسازی به نوع، جنس، کیفیت، اندازه و مدل آن بستگی دارد و ممکن است مدل‌های متنوع، قیمت‌های متفاوتی نسبت به یکدیگر داشته باشند. قیمت کش ورزشی را نسبت به کیفیتش مورد بررسی قرار دهید و مدلی را انتخاب کنید که قیمت مناسبی با بودجه شما داشته باشد.

خرید اینترنتی 39 مدل لوازم تناسب اندام خانگی + قیمت

خرید کش ورزشی

برای خرید کش ورزشی و کش بدنسازی میتوانید به فروشگاه‌های آنلاین معتبر مراجعه کنید و انواع کش ورزشی را از نظر جنس، کیفیت و قیمت مورد مقایسه و بررسی قرار دهید و سپس متناسب با نیاز خود بهترین نوع آن را انتخاب نمایید. همچنین مطالعه نظرات و پیشنهادات کاربران قبلی میتواند به شما کمک کند، انتخاب صحیحی در مورد محصول مورد نظر داشته باشید.

سوالات متداول: